Brokoli Ternyata brokoli paling baik dimakan mentah. Brokoli mengandung antioksidan yang tinggi yang bernama sulforaphane. Antioksidan baik untuk mencegah kanker, diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan depresi. Sebuah penelitian yang dipublikasikan di Journal of Agricultural Food and Chemistry, menemukan bahwa sulforaphane lebih muda diserap 7 Vitamin C, magnesium, dan folat Vitamin C, magnesium, dan folat merupakan nutrisi yang dapat pula membantu mencegah penyakit kantong empedu. Buah dan sayuran segar adalah sumber yang baik untuk ketiga nutrisi ini. Vitamin C antara lain dapat tersedia pada bahan makanan berikut: Paprika merah dan hijau. Meskipunberasal dari Italia, kini Anda dapat dengan mudah menemukan brokoli dan kembang kol di pasaran. Bagian yang dimakan dari kedua sayuran ini adalah bagian bunganya. Bedanya, brokoli memiliki bunga berwarna hijau, sementara kembang kol berwarna putih. Selain diolah sebagai makanan, brokoli dan kembang kol juga dapat dijadikan sebagai jus. 4. Berikutini adalah beberapa buah dan sayuran yang ternyata bisa dijadikan bahan membuat mie warna-warni yang sehat di rumah. 1.Bayam. Bayam merupakan sayuran hijau yang memiliki kandungan gizi yang besar, seperti vitamin K untuk tulang, zat besi untuk mencegah anemia, vitamin A yang baik untuk rambut, dan beberapa kandungan gizi dan vitamin lain. Adapuntujuan perusahaan menciptakan produk desain, adalah sebagai berikut: a. Menciptakan hasil produksi yang sesuai dengan selera konsumen. area vegetable yaitu tempat sayur dan bumbu segar serta makanan olahan beku (diletakkan pada frezzer), 3) area Meat yaitu tempat daging, ikan, ayam dan olahannya serta makanan siap santap (Ready to Jenissayuran yang tumbuh subur didaerah dataran tinggi antara lain. Berikut sayuran yang dapat digolongkan sebagai bumbu dan sayuran adalah . answer choices . Daun salam SURVEY . Ungraded . 30 seconds . Report an issue . Q. Yang termasuk sayuran daun, adalah . answer choices . welok. kangkung. terong. wortel

welok

berikut sayuran yang dapat digolongkan sebagai bumbu dan sayuran adalah